正念睡眠记录app是一款专为您打造的睡眠健康软件,助您拥有一个好的睡眠对于每一个人来说都至关重要,正念睡眠记录守护您的睡眠健康。
软件介绍
正念睡眠记录是一款为你睡眠记录,为你健康生活记录的实用软件!睡前日记记录心情,睡前简单练习调整心情,睡前一曲放松心情。【好轻睡眠日记】让你拥有健康睡眠,助你好梦。
软件功能
【日记记录】心事的累积必然导致我们失眠,这里,每日睡前可添加日志记录自己一天的心情,整理自己的情绪,拥有一个健康的睡眠。
【睡眠测试】睡前平静的心态是快速入睡的关键,这里提供心理测试、睡前呼吸调整、计时等练习,让你放下压力,快速入眠。
【睡前放松】这里可以轻松找到合适睡前的舒缓音乐,还有助眠解压的自然音,为你的睡眠建立舒适区。
软件亮点
我们致力于为你打造舒适的睡眠环境,缓解你一天的压力,放松身心,让你减压轻松入睡。快来下载吧~正念睡眠记录
更新日志
用了很多年正念睡眠记录了,真心觉得它在文本编辑里一直很出色,希望它能一直强大下去。
打不开
我想学咋就看不懂
正念睡眠记录虽然是共享软件的,但还是有些问题,有待改进呀~
妈的,找了好久正念睡眠记录都找不到,今天居然在这里发现了!
感觉比正念睡眠记录上一个版本好用,简体版共享软件
好桑心,用了其它的拨号工具软件后,回过头发现还是这个正念睡眠记录最适合我了。。
骂正念睡眠记录的都是逗比,正念睡眠记录要是不好用能一直撑到现在?呵呵
我觉得现在的正念睡眠记录已经够我用得了,什么时候想换口味了,就试试免费软件的版本
正念睡眠记录这种类型的软件已经用了挺多年的了,但是还是这个软件最好用