1、在Cortana搜索栏输入regedit，按回车键进入注册表编辑器

2、定位到：HKEY_CURRENT_USERSOFTWAREMicrosoftWindowsCurrentVersionExplorerAdvanced

3、新建DWORD(32位)值，命名为ShowSecondsInSystemClock

4、修改数值数据为1

如果设置了想要修改回来那么直接删除ShowSecondsInSystemClock，重启文件资源管理器即可。